Der Begriff „Krise“ hat für die meisten von uns etwas belastendes. In eine Krise zu geraten bedeutet, dass die Dinge nicht mehr so laufen wie gewohnt. Vielmehr sehen wir uns mit Veränderungen konfrontiert, denen wir uns stellen können oder auch nicht. Wer durch tiefe Krisen gegangen und an ihnen gewachsen ist weiß, dass Krisen unser Leben langfristig meist mehr bereichern als positive Ereignisse, die uns für den Moment beglücken. Oder um es mit dem Schweizer Schriftsteller Max Frisch zu sagen:
„Krise kann ein produktiver Zustand sein. Man muß ihr nur den Beigeschmack der Katastrophe nehmen.“