2022 Neu: ALLEATO – Ihr Verbündeter gegen Angst – als App immer dabei.
Lange von meinen Klienten erbeten, hier ist sie nun: ALLEATO – die Angst Toolbox.
Sie erhalten: Grundsätzliche Erklärungen über Angst, wie sie entsteht und was Sie tun können.
Dazu: fünf geführte Meditationen mit Anleitungen, die Ihnen schnell und praktisch helfen, mit Ihrer Angst besser umzugehen und wieder mehr zu leben.
Alleato können Sie auch einfach und zwischendurch auf dem Handy abspielen. So ist ALLEATO – Ihr Verbündeter immer dabei. Das Programm gibt für 98 €.